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Zumba® Gold und Zumba® Fitness:


Quelle:  www.zumba.de

Zumba® Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba®.
Es ist speziell für ältere aktive Menschen entwickelt worden,
aber auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam
und gezielt aufbauen möchten.
Zumba® Gold ist besonders geeignet:
- für Übergewichtige
- um wieder fit zu werden nach einer Schwangerschaft
- für Fitnesseinsteiger
-für Menschen mit künstlichen Gelenken
- um nach einer OP wieder langsam mit Sport zu beginnen.

Zumba® Fitness ist ein brandaktuelles, lateinamerikanisch
inspiriertes Tanz-Fitness-Workout.

Es wird ohne Partner getanzt, aber mit prickelnder Partyatmosphäre!



Zumba® ist ein tolles Konditionstraining, bei dem viel Fett verbrannt wird.

Die Schritte sind einfach zu erlernen, und der ganze Körper wird effektiv trainiert.
Zumba®... das ist Lebensfreude pur!

Vereinbaren Sie einfach eine kostenlose Schnupperstunde.


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Zumba® Gold: (Anfänger)

donnerstags
18:30 - 19:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
30,- € monatlich
oder
10er Karte 85,- €

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Jeder weitere Solotanzkurs pro Woche kostet nur 10,- € monatlich extra pro Person.

Bitte Sportsachen, Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen!


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Zumba Fitness : (Fortgeschrittene):

dienstags
17:20 - 18:10 Uhr
Neuer Kurs ab November in Planung! Bei Interesse jetzt schon vormerken lassen!
30,- € monatlich
oder
10er Karte 85,- €

1
donnerstags
19:30 - 20:20 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
30,- € monatlich
oder
10er Karte 85,- €

1

Jeder weitere Solotanzkurs pro Woche kostet nur 10,- € monatlich extra pro Person.

Bitte Sportsachen, Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen!

 

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